• Эксклюзивный дистрибьютор в Украине: ООО «Дансон Фарма»
  • +38 (044) 225 05 77

Лучшие советы от дерматологов

по уходу за сухой кожей

Простые привычки по уходу за кожей могут успокоить сухую кожу

Обычный уход за кожей к которому вы привыкли круглый год может не работать так хорошо, когда низкая влажность в помещение, а именно зимой. Без изменений в уходе за кожей сухой воздух может сделать морщины более заметными. Сухая кожа может зудеть, отслаиваться, растрескиваться и даже кровоточить.

Сухая кожа - распространенная проблема, которая может затронуть любого. Чтобы помочь, дерматологи рекомендуют следовать этим советам по купанию, чтобы устранить сухость кожи.

Не допускайте, чтобы ванны и души усугубляли сухость кожи. Когда ваша кожа сухая, обязательно:

  • Закройте дверь ванной
  • Ограничьте свое время в душе или ванной до 5 или 10 минут
  • Используйте теплую, а не горячую воду
  • Вымойтесь с мягким моющим средством без запаха
  • Примените достаточно моющего средства, чтобы удалить грязь и масло, но избегайте использования так много, чтобы вы увидели толстую пену
  • Промокните кожу осторожно насухо полотенцем
  • Нанесите на увлажняющий крем сразу после высыхания кожи или даже на влажную кожу

Наносите увлажняющий крем сразу после мытья. Мази, кремы и лосьоны (увлажнители) работают, задерживая влагу в вашей коже. Чтобы уловить столь необходимую влагу, вам нужно нанести увлажняющий крем в течение нескольких минут после контакта с водой.

Используйте мазь или крем, а не лосьон. Мази и кремы являются более эффективными и менее раздражающими, чем лосьоны. Ищите крем или мазь, которые содержат масло, такое как оливковое масло или масло жожоба. Масло ши также хорошо работает. Другие ингредиенты, которые помогают успокоить сухую кожу, включают молочную кислоту, мочевину, гиалуроновую кислоту, диметикон, глицерин, ланолин, минеральное масло и вазелин.

Совет: носите с собой нежирный крем для рук и наносите его после каждого мытья рук. Это очень поможет облегчить сухость кожи.

Носите бальзам для губ. Выберите бальзам для губ, который подходит вам больше всего. Некоторые лечебные бальзамы для губ могут раздражать ваши губы. Если полсе использования бальзамы вы ощущаете покалывание губ или раздражение смените бальзам на тот, который не вызывает эту реакцию.

Используйте только нежные, неароматизированные средства по уходу за кожей. Некоторые средства по уходу за кожей слишком жесткие для сухой и чувствительной кожи. Когда ваша кожа сухая, прекратите использовать:

  • Дезодорированные мыла
  • Средства по уходу за кожей, содержащие спирт, аромат, ретиноиды или альфа-гидроксикислоту (AHA)

Отказ от этих продуктов поможет вашей коже сохранить природные масла.

Носить перчатки. Наши руки часто первое место, где мы замечаем сухость кожи. Вы можете уменьшить сухую надев перчатки. Обязательно наденьте перчатки:

  • Зимой перед выходом на улицу
  • При уборке дома

Использование химических средств или других раздражителей

Выбирайте не раздражающую одежду и стиральный порошок. Когда наша кожа сухая, даже одежда и стиральный порошок могут вызывать раздражение. Чтобы избежать этого:

  • Носите хлопок или шелк под одеждой из шерсти или другого грубого материала
  • Используйте стиральный порошок с маркировкой «гипоаллергенный»
  • Оставайтесь в тепле, не грейтесь у камина или другого источника тепла. Сидение перед открытым огнем или другим источником тепла может высушить кожу.
  • Добавьте влагу в воздух. Включите увлажнитель в доме.

Когда обратиться к дерматологу

Если эти изменения не приносят облегчения, вы можете обратиться к дерматологу. Сухая кожа также может быть признаком заболевания кожи, которое нуждается в лечении. Дерматолог может осмотреть вашу кожу и объяснить, что может помочь уменьшить дискомфорт.

Базовый уход за сухой кожей для ежедневного применения

Увлажняющий и восстанавливающий уход за кожей, идеален для очень сухой, стянутой кожи с шелушением, подходит при ксерозе или диабете

Интенсивный уход за очень сухой кожей тела, с зудом и шелушением, подходит при псориазе или ихтиозе

Восстанавливает кожный барьер, обеспечивает увлажняющий уход за телом для сухой, стянутой кожи с шелушением и при себостазе