Мороз, холодный ветер и снег может доставить много проблем вашей коже. Понижение температуры воздуха может привести к избыточной потери влаги вашей кожи. Это может сопровождаться сухостью кожи, покраснением, трещинами, а также высыпаниями на коже.
Без лечения и изменения образа жизни симптомы аллергии на холод могут длиться всю зиму. К счастью, есть способы сохранить вашу кожу здоровой и увлажненной круглый год.
Симптомы аллергии на холод или холодового дерматита
Холодовой дерматит может включать в себя любой из следующих симптомов:
- покраснение
- припухлость или отек
- зуд
- шелушение
- чувствительность
- мелкую красную сыпь или крупнопятнистую сыпь
Сыпь часто возникает на открытых участках кожи, таких как руки, лицо и шея, но также может распространяться на все тело.
Факторы риска
Любой человек может испытать на себе симптомы холодового дерматита, но некоторые люди более склонны к его развитию. У вас чаще появляется зимняя сыпь, если у вас есть история:
Какие же факторы риска для развития холодового дерматита? Это наличие:
- экземы
- розовых угрей
- дерматита любой этиологии
- аллергии
- астмы
- чувствительной кожы
Если вы проводите много времени на свежем воздухе, это может повысить риск развития аллергии на холод.
Почему развивается холодовой дерматит?
Внешний слой кожи содержит натуральные масла, липидную пленку и омертвевшие клетки, которые удерживают воду внутри кожи. Это помогает сохранить кожу мягкой, увлажненной и гладкой.
Сильный холод может повлиять на состояние вашей кожи. Холодный воздух, низкая влажность и сильный ветер на улице лишают кожу столь необходимой влаги. Горячий душ и сухой теплый воздух в помещении делают то же самое. Такие условия приводят к тому, что ваша кожа теряет липидную пленку, что приводит к избыточной потере влаги, сухости кожи и развитию холодового дерматита.
Как лечить холодовой дерматит?
- Увлажняющие средства часто являются первой защитой от холодового дерматита, потому что они помогают удерживать влагу в коже. Наносите увлажняющий крем несколько раз в день, особенно после купания, мытья рук и перед выходом на улицу.
- Натуральные масла, такие как оливковое масло и кокосовое масло, могут помочь успокоить раздраженную кожу и восстановить уровень влагу в коже.
- Овсяное мыло и ванны также могут помочь успокоить вашу кожу. Купите мыло, приготовленное с овсянкой, или добавьте мелко измельченный овес в теплую ванну. Принимайте ванну около 10 минут.
Симптомы холодового дерматита улучшаются или совсем исчезают с изменением образа жизни, домашними средствами по уходу и увлажняющими кремами.
Какие меры необходимо соблюдать для профилактики холодового дерматита?
Лучший способ предотвратить холодовой дерматит - это нанесение увлажняющего средства при первых признаках сухости кожи, что может помочь вам снизить риск возникновения холодового дерматита.
- Приобретите увлажнитель, чтобы контролировать уровень влажности в вашем доме.
- Купайтесь реже, используйте только специальные очищающие средства на безмыльной основе и избегайте горячей воды. Подумайте о том, чтобы купаться через день в холодное время года.
- Носите одежду из дышащих натуральных волокон, таких как хлопок, чтобы уменьшить раздражение и перегрев кожи.
- Защитите свои руки, надевая перчатки каждый раз, когда вы выходите на улицу в холодную погоду. Вам также следует надевать защитные перчатки, когда вы моете посуду, погружаете руки в воду на длительный период или чистите химическими средствами.
- Ограничьте время, которое вы проводите на улице.
Обратитесь к врачу, если ваша сыпь не улучшается, несмотря на лечение в домашних условиях или у вас есть другие опасения по поводу вашей сыпи.
Базовый уход для лечения и профилактики холодового дерматита
No products found which match your selection.
Comments are closed.